Все хотят развиваться и преуспевать во всем. Мы часто думаем про отношения, профессиональное образование, новые сферы жизни, но никто и никогда не задумывался над развитием своего интеллекта.
Почему это важно? Во-первых, это возможность не иметь проблем с памятью в старости. Во-вторых, вы станете лёгче запоминать что-то новое и не забывать старое. В-третьих, это улучшит мозговую активность в целом и позволит вам преуспевать везде. Ведь это как в спорте. Если вы хотите прыгнуть сальто, то вам нужна определенная физическая подготовка. То есть, если вы хотите преуспевать в жизни, вам нужно развивать свой интеллект. И вот 7 путей к развитию интеллекта.
1 ЗОЖ
Правильное питание помогает лучше функционировать вашему мозгу, да и не только мозгу, а и всем внутренним органам. Занятия спортом придадут бодрости, и улучшат кровообращение. И полноценный сон поможет вам отдохнуть и каждый день начинать бодрым и счастливым. А это и есть начало к вашему развитию.
2 Читайте
На улице, в автобусе, дома, в душе (этого лучше не делать), каждый день. Чтение улучшает вашу фантазию, разрешает видеть многие ситуации с разных сторон, повышать словарный запас, развивать память... в общем, вы только выиграете!
3 Учите языки
Может моя мысль звучит банально, но это расширит ваш кругозор, заставит думать, развиваться и убережет вас от старческого маразма (я серьезно!). Это доказано учеными и проверенно практикой. Так что, садитесь за учебники в любом возрасте!
4 Медитируйте
Медитация - это не что-то эзотерическое, а наоборот. Она здорово разрешает нашей голове отдохнуть, учит лучше разбираться в своих чувствах, дает возможность отвлечься от беспрерывных забот и ненужных мыслей.
5 Освойте любой музыкальный инструмент
Это развивает моторику рук, что помогает избежать проблем в старости, развивает наш IQ и расширяет кругозор.
6 Играйте в настольные игры
Большинство из них заставляет думать и мыслить нестандартно.
7 Решайте логические задачи
Даже не надо объяснений, учат мыслить креативно и искать выход из ситуаций
8 Занимайтесь рукоделием и складывайте пазлы
Это очень развивает вас, как личность и избавляет от болезней, связанных с памятью. Кстати, это еще и красиво.
Вот это и есть те пункты, которые могут вам помочь в вашем развитии. И помните, что сказал Конфуций: "Не важно, как медленно ты идешь, главное - ты не останавливаешься".